Yazarlar Hakkında
Yeni Yazılarımız :
Beslenme Desteği: Kimlere Verilir, Nasıl Uygulanır?
Beslenme desteği, bireylerin sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olan bir hizmettir. Bu hizmet, bireylerin beslenme ihtiyaçlarını belirlemelerine, beslenme alışkanlıklarını değerlendirmelerine ve beslenme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Beslenme Desteği Kimlere Verilir? Beslenme desteği, bireylere bireysel olarak veya grup olarak verilebilir. Beslenme desteği sağlayan kişiler, beslenme uzmanı, diyetisyen veya hemşire olabilir. Bu kişiler, beslenme…
DetailsBir Çanta Dolusu Kurabiye Yemek? Tip 2 Diyabetle Tekrar Yola Çıkmak
Birkaç gün boyunca kan şekerini izlemeyi bıraktınız ve şimdi de sonuçlar korkutucu derecede yüksek çıkıyor. Televizyon seyrederken iki Oreo yemeyi planlamıştınız ama tüm paketi bitirmiş bulundunuz. Geç yattınız ve saat 9’daki egzersiz dersini kaçırdınız. Tekrardan. Ya da belki de hayatınızda önemli bir sorun yaşadınız ve diyabetinize dikkat etmeyi bıraktınız. Ölüm, boşanma veya en iyi arkadaşınızla…
DetailsAraştırmacılar, Tip 2 Diyabet Yönetiminde Yüzde 15 Kilo Kaybı Olması Gerektiğini Söylüyor
Araştırmacılar, yüzde 15’lik bir kilo kaybının tip 2 diyabet yönetiminin odağı olması gerektiğini söylemektedir. Sürdürülebilir kilo kaybı hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir veya tip 2 diyabeti tersine çevirebilir. Uzmanlar, yoğun yaşam tarzı müdahalelerine ihtiyaç duyulduğunu ve klinik kılavuzların güncellenmesi gerektiğini söylüyor. Yüzde 15 veya daha fazla kilo kaybı komplikasyonları azaltabilir ve tip 2 diyabetin ilerlemesini yavaşlatabilir.…
DetailsTip 2 Diyabet Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Diyabet, dünya çapında ve Amerika Birleşik Devletleri’nde en yaygın olan sağlık sorunlarından biridir. Dünyadaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 8,5’i ve tüm Amerikalıların yüzde 9,3’ü bu durumla yaşamaktadır. Tip 2 diyabet, duymuş olabileceğiniz en yaygın formdur, ancak hala bilmediğiniz şeylere şaşırabilirsiniz. Son yıllarda devam eden araştırmalar, tip 2 diyabet hakkında tanı, tedavi ve bilgiyi geliştirerek daha iyi önleme…
DetailsDiyabet Tüm Büyük Kanserler için Riskinizi Nasıl Yükseltir?
Araştırmacılar diyabetin hem erkekler hem de kadınlar için kanser riskini artırdığını, ancak kadınların erkeklerden daha yüksek risk altında olduğunu söylüyor. Diyabetli insanlar, gözlerinde retinopati ve el ve ayak parmaklarında nöropati gibi durumlar geliştirme riski de dahil olmak üzere, her gün karşılaştıkları artan bir komplikasyon ve endişe listesine sahiptir. Şimdi, yakın tarihli bir çalışma diyabetli insanlar…
DetailsKadınlarda Diyabet ve Kardiyovasküler Hastalık Riski
Yıllardır kardiyovasküler hastalığın çoğunlukla erkeklerde görüldüğü düşünülüyordu. Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme merkezlerine göre, hem erkeklerin hem de kadınların yaşamlarını eşit sayıda tehdit ediyor. Ve diyabetli kadınlar için, kalp hastalığının gelişme olasılığını daha da artıran bir dizi cinsiyete özgü risk faktörü vardır. Diyabetli bir kadınsanız, kalp hastalığının sizi nasıl etkileyebileceğine dair aşağıdaki gerçeklerin farkında olmalısınız.…
DetailsKalp hastalığı neden Tip 2 diyabetin bir komplikasyonudur?
Birçok kişi tip 2 diyabet ve kalp hastalığı arasındaki güçlü bağlantının farkındadır. Belki bir ya da her iki etkeniniz vardır ya da olan birini tanıyorsunuzdur. Şeker hastalığınız varsa bu bağlantıyı bilmek çok önemlidir. Diyabetli yetişkinlerin kalp hastalığından ölme olasılığı, diyabetli olmayanlara göre iki ila dört kat daha fazladır. Ancak riskinizi azaltmanın yolları vardır. Aynı kişide…
DetailsKalp Hastalığı ve Diyabet Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Genel bakış Amerikan Kalp Derneği’ne göre, şeker hastalığınız varsa, kardiyovasküler hastalık geliştirme riskiniz genel popülasyonun iki katından fazladır. Tip 2 diyabetli insanlar için kalp hastalığı en yaygın ölüm nedenidir. Kalp hastalığı riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Diyabet ve kalp hastalığı arasındaki bağlantıyı anlamak, önlenmeye yönelik ilk adımdır. Diyabet kalp hastalığına neden olur mu?…
Detailsİnsülin seviyenizi düşürmenin 14 yolu
İnsülin pankreas tarafından üretilen son derece önemli bir hormondur. İnsülinin hücrelerin enerji üretiminde kullanması amacıyla kandan şekeri almak almak gibi birçok işlevi vardır. Bununla birlikte, çok fazla insülin ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hiperinsülinemi olarak da bilinen yüksek insülin seviyelerine sahip olmak obezite, kalp hastalığı ve kanser ile bağlantılıdır. Yüksek kan insülin seviyeleri aynı zamanda…
DetailsDiyabet tiplerine ve tedavilerine genel bir bakış
Diyabet, vücudun kan şekeri olarak bilinen glikozu işleme yeteneğini bozan bir durumdur. Amerika Birleşik Devletleri’nde, 18 yaşın üzerinde ve tanı konulmamış diyabetli tahmini kişi sayısı 30.2 milyondur. Bu rakam nüfusun yüzde 27.9 ila 32.7’sini temsil etmektedir. Devam eden, dikkatli yönetilmeyen diyabet kanda şeker birikmesine yol açabilir, bu da inme ve kalp hastalığı da dahil olmak…
DetailsŞeker Hastalığına Bağlı Şişen Ayakları Tedavi Etmek İçin 10 İpucu
Dokularda sıvı birikmesinden kaynaklanan ayak ve ayak bileklerinin aşırı şişmesine ödem denir. Vücudunuzun herhangi bir yerine lokalize olabilir veya genelleştirilebilir. Şişme genelde tuzlu yiyecekler yedikten ve çok uzun süre aynı pozisyonda oturduktan sonra görülür. Bazı insanlar hormonal değişiklikler nedeniyle şişlik yaşayabilir. Ancak, bunlar şişmenin tek nedeni değildir. Diyabet ayrıca ayaklarda ve ayak bileklerinde ödem…
DetailsKoronavirüs ve Diyabet Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Koronavirüsün küresel tehdidi, ek vakalar ve ölümler, seyahat tavsiyeleri ve potansiyel ekonomik serpinti haberleri ile her geçen gün daha da büyüyor. Medya, “altta yatan sağlık sorunlarına” sahip kişilerin özellikle yüksek risk altında olanlar sıralamasında, diyabetin listenin en üstünde olduğunu bildiriyor. Öyleyse biz, diyabetli bireyler özellikle endişe duymalı mıyız? Ve hazırlamak için ne yapabiliriz? Hastalık Kontrol…
Details