Obezite’de Duygular Ve Besin Tüketme Arasındaki Bağlantı

Yeme bağımlıları sıkça ‘yeme atakları’ geçirmektedir. Ataklardandan sonra kendilerini suçlar, yargılar ve kendinden nefret ederler. Verdikleri tepkiler, yoğun bir alkol ya da uyuşturucu tüketimi sonrasındaki yoksunluk ataklarına benzemektedir. Sürekli zihinlerinde bu atakları hiç yaşamamış olmayı istemektedirler. Fakat bu davranışları değiştirebilmeniz ve tekrar normal yeme davranışına geçebilmeniz için sorunlu davranışı gözlemlemeniz gerekmektedir. Yeme davranışınızı bir plan…

Obezite de Beslenme Püf Noktaları

Hayaliniz olan yaşama ve ideal kiloya kavuşmak için, tek yapmanız gereken gerçekten istemek. Birkaç basit dokunuşla ve davranış değişikliğiyle bunu başarabilirsiniz. Sağlıklı yaşamı gerçekten ne için ve ne kadar istediğinize karar vererek, sizler için yazmış olduğum püf noktalara bir göz atın… Günlük beslenme durumunuzu kontrol altında tutabilmek için etiket okumayı alışkanlık haline getirin. Tükettiğiniz yiyeceklerin…

Şeker Hastalığı Ameliyatının Riskleri Var mıdır?

Şeker hastalığı ameliyatı  şeker hastası bireylerin, hastalığı ilaç ve inisülin tedavisi gördüğü halde sonuç alamayan bireylere uygulanmakta, operasyon sonrası hasta diyabet dışında yüksek tansiyon, kolekstrol gibi çeşitli rahatsızlıklar için kullandıkları ilaçlardan bile kurtulabilmektedir. Tabii ki her operasyon gibi belirli oranda risk taşımaktadır ancak bu risk herhangi bir sindirim sistemi ameliyatındakinden daha fazla değildir. Risk oranını…