Tıbbi Efsaneler: Obezite ile ilgili 5 yaygın efsane
Obezeti Ameliyatları hastanın mide bölgesinin tüp haline ya da halk dilinde muz şekline getirilmesi ile yapılmaktadır. Obezeti ameliyatları sonrası midede küçülme olacağı için yemek yeme alışkanlıklarımızda da düzenleme yapılacaktır. Özellikle daha az porsiyonlar ama daha sık öğünler olacak şekilde yemek programı yapılacaktır. Obezite Ameliyatı (Sleeve Gastrektomi) hastalarda kilo vermeye yardımcı olduğu gibi verilen kiloların korunmasında da en etkili yöntemler arasında olmaktadır. Ameliyat sonrası istenilen başarının yakalanması için belli bir süre doktorun vereceği diyet programına uyulması gerekmektedir. Sleeve Gastrektomi operasyonları gastrik bypass operasyonlarından daha çok tercih edilmesinde en etkili nedenin midenin pilor kısmına dokunmadan operasyon yapılmasıdır. Gastrik bypass operasyonlarında pilor bölgesinde de işlem yapıldığı için birçok hastada dumping sendromu olarak adlandırılan sorunlar oluşmaktadır. Dumping sendrom mideye safra kaçması sorunudur
Sleeve Gastrektomi Sonrası Beslenmede Yaşanacak Değişiklikler
Operasyondan sonra katı yiyeceklere belirli bir limit koyulacaktır. Ameliyat sonrası hastalarda gaz durumu olabilmektedir. Hasta obezite ameliyatı sonrası ayılmasından 3-4 saat süre sonra artık sıvı tüketim olarak su içmeye başlayacak ve ufak fiziksel hareketlerle (yürüme gibi) bu gazın atımı sağlanacaktır. Midedeki gazın atımından sonra ertesi gün posasız ve taneleri olmayan sıvı tüketimleri başlayacaktır. Operasyon sonrası sıvı tüketiminde herhangi bir sorun olmayacaktır fakat katı tüketimlerinde belli bir süre sıkıntılar görülebilmektedir.
Sleeve Gastrektomi operasyon sonrası hastanın kendini korumaya devam etmesi gerekmektedir. Özellikle birçok hastanın yaptığı hataların başında beslenmeye dikkat etmeyişi olmaktadır. Sleeve Gastrektomi operasyonu sonrası sadece mide kısmı küçültülmüştür. Midenin emilim yapısında herhangi bir değişme olmayacağından dolayı yağlı ve aşırı kalori değerli gıdaların tüketiminden kaçınılması gerekecektir. Midenin küçültülmesi demek artık kilo almayacağınız anlamına gelmemesi gerekir. Operasyon sadece sizin yemek yeme hissinize etki edecektir. Verilen diyet programına uymadığınız takdirde kilo alma probleminiz devam edecektir. Sleeve Gastrektomi operasyonu yapılmadan önce hastayı birçok testten geçirilmesi gerekmektedir. Özellikle psikolojik olarak operasyon sonrası alıştırılmasının nedeni hasta ameliyattan sonra eğer diyete programına uymayacak etkileri görülüyorsa bu tür hastalara Sleeve Gastrektomi tedavisi uygulamak doğru bir yöntem olmayacaktır.
Beslenme Dönemleri
Sleeve Gastrektomi operasyonu sonrası ilk 2-3 hafta ağırlıklı sıvı ile beslenme sağlanacaktır. Doktorun tavsiyeleri doğrultusunda bazı hastaların yapılarına göre ilk 10-15 gün sonrasında püre şeklinde yiyeceklerin alınmasına izin verilmektedir. Operasyon sonrasında ilk haftalar kusma ve mide problemi zaman zaman halsizlik çok sık görülecektir.
• Sigara ve alkol kullanan hastalar operasyon sonrası artık tüketimlerini durdurması gerekecektir. Özellikle alkol tüketimi ilk aylar kesinlikle tüketilmemesi gerekir.
• Kalorisi ve yağ oranı düşük gıdalar ile beslenilmesi gerekir. Özellikle kola ve meyve suyu gibi aşırı şekerli gıdaların tüketilmemesi gerekir.
• Yüksek kafeinli ve kremalı içecekler belli bir süre uzak durulması gerekir. Kafein su kaybını arttıracağı için midenize sürekli sıvı girişine neden olmuş olacaksınız.
• Katı yemek dönemine geçtiğimizde yemeklerle beraber sıvı tüketimi yapılmamasına dikkat edilmeli. Doktorunuzun vereceği tarihe kadar yemeklerin yanında sıvı tüketilmeyecektir.
• Hızlı yemek yeme alışkanlığımızdan kurtulup küçük porsiyonlar halinde ve daha çok çiğneyerek tüketim yapmamız gerekir. Özellikle çiğneme oranında artış yapmanız midenizin yorulmasını önleyecektir.
• Yumuşak ve kolay sindirilebilir gıdalar tercih edilmeli.
• Ameliyat sonrası yemeklerinizi yürürken yememeye dikkat etmeniz gerekir.
• Psikolojik düzenleme ile yemek kontrolü sağlanması için bilgisayar ya da televizyon karşısında yemek yenmemeli ve yemek yeme işlevini bir görev gibi belirlemekte fayda olacaktır.
• Yemek yeme kaydını tutmanız uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.
• Porsiyonlarınızı küçültmek için kullandığınız tabak ve kase gibi mutfak araçlarını küçültebilirsiniz.
• Evinizde abur cubur olarak görülen gıdaları bulundurmaktan sakının.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Evimizde kesinlikle atıştırmalık olarak tabir edilen gıdaları bulundurmamanız gerekecektir. Elinizin altında sürekli yiyebileceğiniz bir besin olduğunda canınız isteyecek ve beyninize karşı koyamayabilirsiniz.
Yemek yeme nedenlerinizi araştırmanız gerekecektir. Birçok insan mutlu olduğunda ya da aşırı mutsuz oldukları zamanda yemek tüketimine ihtiyaç duyarlar bu gibi durumları tespit ederseniz psikolojinizi daha rahat kontrol altında tutabilirsiniz. Özellikle seyahat, doğum günü ya da kutlamalarda diyet programını bozabileceğiniz için kendinize uygun yiyecekleri yanınızda getirebilirsiniz.
Kilo verdiğiniz zaman rehavete kapılıp beslenme sürecini bozmamanız ve verdiğiniz kiloyu da korumaya çalışmalısınız. Özellikle fiziksel aktiviteleriniz bulunmuyorsa kendinize bir spor şekli seçip gün içinde hareketler yapmak gerekir. Kilo vermede diyet ya da operasyonların etkili olması için spor yapılması en önemli unsurlar arasında olmaktadır.
Sleeve Gastrektomi operasyonu sonrasında mide yapısında küçültme olacağından vücudun alması gereken vitamin ve mineral ihtiyaçlarının oranlarında da azalma olacaktır. Bu sorunu ortadan kaldırmak için doktorunuzun vereceği vitamin ve mineral desteklerini kesinlikle almanız gerekecektir.
Obezite Ameliyatı sonrası Rastlanan Bazı Rahatsızlıklar
Kabızlık; En sık görülen sorunlar arasında olmaktadır. Kabızlık yaşanması durumunda lifli gıdaların bolca tüketilmesi gerekir. Kabuğunun yenilmesi mümkün olan meyveleri güzel yıkadıktan sonra kabuğu ile yemeniz tavsiye edilmektedir.
İshal; Kabızlık gibi ters etki olarak hastaların birçoğunda ishal sorunu da görülebilmektedir. Genelde bu sorun yemeklerle birlikte sıvı tüketilmesinden kaynaklanmaktadır. İshal durumlarında yemeklerin yanında sıvı tüketiminden kaçınılması ve yağlı, kalorili, çok baharatlı gıdalardan da uzak durulması gerekir.
Kusma ve Bulantı; Mide yapısında yapılacak değişiklikten sonra özellikle ilk 10-15 gün sık olarak kusma ve mide bulantı hissi görülmektedir. Kusma problemleri oluştuğunda yemek yemeyi bırakıp midemizin dinlenmesini beklemek ve yavaş yavaş besin tüketmeye dikkat edilmelidir. Kusma hissi olmaması için besinlerimizi iyi çiğnemek gerekmektedir. İshal rahatsızlığında olduğu gibi kusma problemlerinde de yemeklerle beraber sıvı tüketimi yapılmamasına özen gösterilmelidir.
Mide Şişkinliği; Genelde hızlı yemek yemeden kaynaklanmaktadır. Şişkinliği önlemek için özellikle ekmek, pirinç ve hamur türü işlerin tüketiminden uzak durulması gerekir. Mide şişliğinin sebepleri arasında hareketsiz kalmakta bulunmaktadır. Özellikle şişkinlik dönemlerinde yürüyerek geçmesini sağlayabiliriz. Mide şişkinliğine en büyük çare et suyu tüketmektir. Eğer uyku düzensizliğiniz ve kafeinli kahveler tüketiyorsanız mide şişkinliği sorunu devam edecektir.
Saç Dökülmesi; Sleeve Gastrektomi operasyonu sonrasında bazı hastalarda saç dökülmesi sorunu görülmektedir. Fakat bu durum kalıcı değildir ve operasyondan 6-8 ay sonra saç dökülmesi duracaktır. Bu süre içinde bol proteinli gıdalar tüketmek ve takviyeli şampuanlar kullanılması gerekmektedir.
Açlık Hissinin Geçmemesi; Operasyon sonrasında açlık hissiniz devam ediyorsa proteinli gıda tüketimi doktorunuzun kontrolü doğrultusunda arttırabilirsiniz ve karbonhidratlı yiyecekleri azaltmanız gerekmektedir.
Bu sorunların sürekli olarak görülmesinde doktorunuza başvurarak yardım almayı unutmamanız gerekmektedir.
http://drobezite.com/obezite/obezite-cerrahisi-nedir/
[/vc_column_text]
Diğer Obezite Ameliyatı Konuları
[/vc_column][/vc_row]
Dr. Obezite Ekibi
Başarı Hikayeleri
Bir Yılda Binlerce Kişi Sağlığına Kavuşmuştur.
Basında Dr. Obezite
Obezite Bloğu
Obezite Hakkında Aradığınız Her Şey
Related posts
