Egzersiz Niçin Önemlidir? - Doç. Dr. Erol Vural https://www.drerolvural.com Obezite ve Diabet Cerrahisi Wed, 02 Dec 2015 11:25:14 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.1 https://www.drerolvural.com/wp-content/uploads/2020/02/favicon-150x150.png Egzersiz Niçin Önemlidir? - Doç. Dr. Erol Vural https://www.drerolvural.com 32 32 Obez ve Diyabetli Bireyler İçin Egzersiz Niçin Önemlidir? https://www.drerolvural.com/obez-ve-diyabetli-bireyler-icin-egzersiz-nicin-onemlidir/ https://www.drerolvural.com/obez-ve-diyabetli-bireyler-icin-egzersiz-nicin-onemlidir/#comments Sat, 14 Nov 2015 07:29:28 +0000 http://drobezite.com/?p=36210 Düzenli ve sürekli uygulanan fiziksel aktivite ve egzersiz; glikozun hücreler tarafından daha iyi kullanılmasını ve kan şekerini olumlu yönde etkilemesini sağlar. Aktivite ve egzersiz bütün yaş gruplarında yararlıdır. Özellikle yaşlılara önerilmeli, planlanmalı ve hafif aktivitelerle başlatılmalıdır. Egzersizin en önemli etkisi kardiyovasküler sistem kapasitesini arttırır, aterosklerotik risk faktörlerinin kontrol altına alınmasını kolaylaştırır. Egzersize bağlı olarak lipid…

The post Obez ve Diyabetli Bireyler İçin Egzersiz Niçin Önemlidir? first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

]]> https://www.drerolvural.com/obez-ve-diyabetli-bireyler-icin-egzersiz-nicin-onemlidir/feed/ 2