Şeker Hastalığı - Doç. Dr. Erol Vural

Çok Fazla Şeker Tüketmek Diyabet Yapar Mı?

Erol Vural — Tue, 18 May 2021 15:07:02 +0000

Diyabet, yiyeceklerin bol olduğu ülkelerde daha yaygın hale gelmiştir. Aşırı şeker tüketimi obezite, kardiyovasküler hastalık ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Bununla birlikte, tip 2 diyabet ile ilişkisi hala karmaşık ve belirsizdir. Amerika Birleşik Devletleri’nde diyabetli kişilerin sayısı 1990 ve 2010 yılları arasında üç kattan fazla artmıştır. Şeker tüketimi ile tip 2 diyabet arasındaki…

The post Çok Fazla Şeker Tüketmek Diyabet Yapar Mı? first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

İnsülin direnci için diyet ipuçları

Erol Vural — Mon, 12 Oct 2020 10:06:27 +0000

Genel bakış İnsülin direnci, prediyabet ve Tip 2 diyabet geliştirme riskinizi artırır. İnsülin direnci tanısı da erken bir uyarı işaretidir. Düzenli egzersiz dengeli bir diyet içeren sağlıklı yaşam tarzı seçimleri şeker hastalığı önlemeyi mümkün kılabilir. Diyet ipuçları Genel olarak, tam tahıllı, işlenmemiş gıdaları seçmek ve yüksek oranda işlenmiş ve hazır gıdalardan kaçınmak en iyisidir. Beyaz…

The post İnsülin direnci için diyet ipuçları first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Şeker Diyabete Neden Olur Mu?

Erol Vural — Fri, 29 May 2020 10:39:16 +0000

Diyabet, yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize bir hastalık olduğundan, birçok insan şeker tüketiminin buna neden olup olmadığını merak eder. Büyük miktarda ilave şeker tüketmenin diyabet riskinizi artırabileceği doğru olsa da, şeker alımı bulmacanın sadece bir parçasıdır. Tümüyle diyet, yaşam tarzı ve genetik dahil olmak üzere diğer birçok faktör de riskinizi etkiler. Bu makale,…

The post Şeker Diyabete Neden Olur Mu? first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Tip 2 Diyabet ve Cinsel Sağlık

Erol Vural — Mon, 04 May 2020 14:33:12 +0000

Kronik koşullarla, seks arka plana atılabilir. Bununla birlikte, sağlıklı cinsellik ve cinsel ifade, bir kişinin karşılaşabileceği diğer sorunlar ne olursa olsun, yaşam kalitesini korumak söz konusu olduğunda listenin başında yer almaktadır. Tip 2 diyabetli insanlar farklı değildir. Diyabetli insanları etkileyen cinsellik sorunlarını fark etmek ve ele almak önemlidir. Tip 2 diyabet, her iki cinsiyet için…

The post Tip 2 Diyabet ve Cinsel Sağlık first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Diyabet Neden Baş Ağrısına Sebep Olur?

Erol Vural — Wed, 01 Apr 2020 14:05:44 +0000

Diyabet çok sık baş ağrısına sebep olmaz. Yine de, baş ağrıları genellikle kendileri için tehlikeli olmasa da, diyabetli bir kişide kan şekeri kontrolü ile ilgili sorunları gösterebilir. Amerikan Diyabet Derneğine göre Birleşmiş Milletlerdeki yaklaşık 30.3 milyon kişi diyabetlidir. Diyabetli bireyler insülin hormonu ile kan şekerlerini kontrol edememektedir. Zamanla, uzun süreli yüksek ya da düşük kan…

The post Diyabet Neden Baş Ağrısına Sebep Olur? first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Yüksek Kan Şekeri (hiperglisemi) Nasıl Hissettirir?

Erol Vural — Wed, 01 Apr 2020 13:47:17 +0000

Kanda doğal olarak şeker ya da glikoz bulunur. Doğru miktarda kan şekeri vücuttaki hücre ve organlara enerji verir. Fazla kan şekeri ise Hiperglisemi olarak adlandırılır. Karaciğer ve kaslar bir miktar şeker üretir ancak çoğu tüketilen karbonhidrat içerikli yiyecek ve içecekten gelir. Vücut, kan şekerini normal aralıkta tutmak için insüline gereksinim duyar. İnsülin vücut hücrelerinin glikozu…

The post Yüksek Kan Şekeri (hiperglisemi) Nasıl Hissettirir? first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Şeker Hastalığı Neden Olur?

Erol Vural — Sat, 05 Oct 2019 12:07:00 +0000

Günümüzün en ciddi sağlık sorunlarından biri şeker hastalığıdır. Şeker hastalığı kişilerin hayat süresini kısaltan bir sorundur. Dünyanın birçok farklı yerinde yaygın şekilde görülmektedir. Öte yandan birçok sağlık problemini de beraberinde getirir. Diyabet hastalığında kan glukoz seviyesi sağlıklı bireylerde 70 ve 100 mg/dL aralığında olmalıdır. Kandaki şeker seviyesinin 100 ve üzerinde olması ise şeker hastalığından bahsetmek…

The post Şeker Hastalığı Neden Olur? first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Diyabet Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?

Erol Vural — Fri, 04 Oct 2019 09:21:31 +0000

Genel Bakış Diabetes mellitus, vücudunuzun kan şekerini (glikoz) nasıl kullanacağını etkileyen bir grup hastalığı işaret eder. Glikoz sağlığınız için çok önemlidir, çünkü kaslarınızı ve dokularınızı oluşturan hücreler için önemli bir enerji kaynağı olmakla birlikte aynı şekilde beyninizin ana yakıt kaynağıdır. Diyabetin altında yatan sebepler tipine göre değişebilir. Ancak tipi ne olursa olsun, kanda yüksek şekere…

The post Diyabet Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır? first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Diyabette Kan Şekeri Değerleri

Erol Vural — Thu, 29 Aug 2019 15:06:32 +0000

Kan şekeri değerleri; diyabet için oldukça önemli bir teşhis noktasıdır. Kanda bulunan glikoz vücudun temel enerjisi şeklinde ifade edilmektedir. Kişinin tükettiği besinler, vücuda alınan glikozun kan yoluyla hücrelere iletilmesini sağlar ve vücudun enerji kazanmasına destek olur. Bundan dolayı da kanda bulunan glikoz seviyeleri oldukça önem teşkil etmektedir. Kanda bulunan şekerin seviyesini belirlemek için de test…

The post Diyabette Kan Şekeri Değerleri first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.

Şeker Hastalığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Erol Vural — Sun, 02 Dec 2018 09:47:43 +0000

Hastalığınız sırasında diyabetli bir kişi olarak, vücudunuzun artan stres hormonu üretimi, kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olur. Doktorunuza, iletişim kuran diyabet eğitimcisine, hastaneye ve ambulansa ilişkin telefon numaralarını bir listede bulundurduğunuzdan emin olun. Mümkünse, bir arkadaşınıza veya akrabanıza gelip sizi düzenli olarak kontrol ettirin. • Kan Glikoz Düzeylerini Test Etme Hastalandığınızda kan şekeri seviyenizi daha…

The post Şeker Hastalığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler first appeared on Doç. Dr. Erol Vural.