Kadınlarda Diyabet ve Kardiyovasküler Hastalık Riski

Yıllardır kardiyovasküler hastalığın çoğunlukla erkeklerde görüldüğü düşünülüyordu. Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme merkezlerine göre, hem erkeklerin hem de kadınların yaşamlarını eşit sayıda tehdit ediyor. Ve diyabetli kadınlar için, kalp hastalığının gelişme olasılığını daha da artıran bir dizi cinsiyete özgü risk faktörü vardır. Diyabetli bir kadınsanız, kalp hastalığının sizi nasıl etkileyebileceğine dair aşağıdaki gerçeklerin farkında olmalısınız.…

Kalp hastalığı neden Tip 2 diyabetin bir komplikasyonudur?

Birçok kişi tip 2 diyabet ve kalp hastalığı arasındaki güçlü bağlantının farkındadır. Belki bir ya da her iki etkeniniz vardır ya da olan birini tanıyorsunuzdur. Şeker hastalığınız varsa bu bağlantıyı bilmek çok önemlidir. Diyabetli yetişkinlerin kalp hastalığından ölme olasılığı, diyabetli olmayanlara göre iki ila dört kat daha fazladır. Ancak riskinizi azaltmanın yolları vardır. Aynı kişide…

Kalp Hastalığı ve Diyabet Arasındaki Bağlantıyı Anlamak

Genel bakış Amerikan Kalp Derneği’ne göre, şeker hastalığınız varsa, kardiyovasküler hastalık geliştirme riskiniz genel popülasyonun iki katından fazladır. Tip 2 diyabetli insanlar için kalp hastalığı en yaygın ölüm nedenidir. Kalp hastalığı riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Diyabet ve kalp hastalığı arasındaki bağlantıyı anlamak, önlenmeye yönelik ilk adımdır. Diyabet kalp hastalığına neden olur mu?…

İnsülin seviyenizi düşürmenin 14 yolu

İnsülin pankreas tarafından üretilen son derece önemli bir hormondur. İnsülinin hücrelerin enerji üretiminde kullanması amacıyla kandan şekeri almak almak gibi birçok işlevi vardır. Bununla birlikte, çok fazla insülin ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hiperinsülinemi olarak da bilinen yüksek insülin seviyelerine sahip olmak obezite, kalp hastalığı ve kanser ile bağlantılıdır. Yüksek kan insülin seviyeleri aynı zamanda…

Obezite Neden Kaynaklanır?

Obezite nedir? Obezite Amerika Birleşik Devletleri’nde bir epidemidir. Bu durum, insanları tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi ciddi hastalıklar için yüksek bir riske sokar. Hastalık Kontrol ve Önleme merkezlerine (CDC) göre, 2015-2016’da, 93,3 milyon (yüzde 39,8) Amerikalı yetişkin ve 13.7 milyon (yüzde 18,5) Amerikalı çocuk ve gencin klinik olarak obez olduğu tahmin edilmektedir.…

Kilo alma ve obezitenin önde gelen 10 nedeni

Obezite dünyanın en büyük sağlık sorunlarından biridir. Metabolik sendrom olarak bilinen çeşitli ilgili durumla ilişkilidir. Bunlar arasında yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve zayıf kan lipid profili bulunur. Metabolik sendromlu insanların, kilosu normal aralıkta olanlara kıyasla, kalp hastalığı ve Tip 2 diyabet riski daha yüksektir. Son yıllarda, çok fazla araştırma obezitenin nedenleri ve nasıl önlenebileceği…

Obezite için kilo yönetimi programında dikkate alınması gereken 8 şey

1.Kilo verme programına başlarken bana yardımcı olması için hangi doktora gitmem gerekiyor? İlk olarak, birinci basamak hekiminizi görmeyi düşünmelisiniz. Sağlık durumunuza ve yaşınıza göre size sağlıklı kilo verme rehberi verebilirler. Ayrıca uygun egzersiz ve sizin için doğru diyet planını önerebilirler. Gerekirse, birinci basamak doktorunuz sizi bariatrik bir cerraha yönlendirebilir. Bu doktorlar kilo yönetimi konusunda uzmandır…

Obezite: Ne Zaman Genetiktir?

Obezite genlerimizde mi var? Popüler inancın aksine, genlerimiz obeziteye sadece nadiren sebep olur. Harvard Halk Sağlığı Okulu’na (HHSO) göre, obezite ile bağlantılı genetik faktörler genel riskin sadece küçük bir bölümünü içermektedir. Bununla birlikte, CDC, insanların ağırlığının aynı çevreye farklı tepki vermesinde genlerin obezitenin gelişiminde rol oynadığını göstermektedir. Bazen obezite ile ilişkili genleri taşıyan insanlar bile…

Zayıflama Ameliyatından Sonra Ne Beklenmeli?

Eğer obezite ameliyatı için hazırlanıyorsanız, muhtemelen sonuçlara bakıyorsunuzdur. Çok fazla kilo vermeyi bekleyebilirsiniz. Tip 2 diyabet veya uyku apnesi gibi kiloyla ilgili bir tıbbi durumunuz varsa, bu koşullar iyileşebilir. Ve kilo kaybı ameliyatı olan hemen hemen tüm insanlar – %95 – yaşam kalitelerinin de iyileştiğini söylüyor. İyileşmek ve en son değişiklikler yapmanız gerektiğini öğrenmek isteyeceksinizdir.…

Uzun Süreli Kilo Kaybı İçin 5 İpucu

  Kilo vermek ve bunu korumak istiyorsunuz? Sadece bu beş strateji bunu başarmanıza yardımcı olacaktır. 1. Doğru hedefleri belirleyin Kilo vermeye çalışan çoğu insan sadece nihai hedeflerine odaklanır: kilo vermek. Ancak, sizi oraya götürecek diyet ve egzersiz değişikliklerini gözden kaçırmamak önemlidir. Takip etmekte istekli olduğunuz bir anda 2 ya da 3 diyet ve egzersiz hedefi…