Obezite neredeyse her dünya ülkesinde ciddi sağlık sorunlarının başında gelir. Hayat süresini kısaltmaya sebep olan obezite; farklı ve ciddi sağlık sorunlarını da yanında getirecektir. Obezite birçok nedenle meydana gelebilir. Genetik sebeplerle ortaya çıkan obezite, hayat koşullarının ve alışkanlıklarının değişmesiyle de günümüzde daha yaygın olarak görülmeye başlanmıştır. Obezite tek başına yalnızca aşırı kilolu olma ile sorunlara yol açmaz. Obezitenin bu denli ciddi bir sağlık sorunu olmasının ilk olarak sebeplerinden bazıları; obeziteye bağlı sağlık sorunlarının ortaya çıkarak kişinin daha ciddi tıbbi durumlar yaşamasına yol açmasıdır. Bunlar; kalp hastalıkları, tansiyon, şeker hastalıkları, uyku apnesi ve diğer birçok sağlık sorunu olarak karşımıza çıkar.

Obezite genel itibari ile hayat ve beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle tetiklenen ve bu gibi durumlarda meydana gelen sorunlardır. Fiziksel etkinliklerin azalması ile beraber, yeme alışkanlıkların değişmesi, stres, dış faktörler, yanlış beslenme, sağlıksız yaşam gibi birçok problem obezitenin ortaya çıkmasına sebep olacaktır. Obezite, vücut kitle indeksinin 35 ve üzeri olması olarak ifade edilmektedir. Genel olarak erken dönemde teşhis edilmesi gerekir. Bu sayede gereken önlemler erkenden alınabilir ve ameliyatsız tedavi daha kolay olabilir. Bunun yanı sıra obezite sorunundan şüpheleniyorsanız öncelikli olarak mutlaka bir uzmana başvurmalı ve hastalıkların teşhisi yapılmalıdır. Daha sonra ilk olarak uzman yardımı ile diyetisyen ve spor programına başlamak gerekir. En az altı ay boyunca düzenli ve iradeli şekilde spor yapmak, beslenmeye dikkat etmek gerekir. Şayet kilo kaybı yaşanıyorsa, obezite tedavisi için bu düzen ve tedavi devam ettirimelidir. Ancak hasta, spor ve diyetle kilo veremiyorsa, obezite cerrahisi için de doktoru tarafından uygun görülüyorsa, obezite cerrahisi için adımlara başlanır.

Obezite Hangi Nedenlerle Ortaya Çıkar?

Obezite genel itibari ve tanımı ile aşırı kilolulu olma sorunu olarak karşımıza çıkar. Vücudun olması gerekenden fazla yağ oranına sahip olması, vücut kitle indeksinin 35 ve üzeri olması durumunda obezite tanısı uzmanlar tarafından konulabilir. Bu gibi unsurların yanı sıra obeziteye bağlı olarak da hastalıklar, kilo nedeniyle meydana çıkabilir. Obezite birçok farklı nedenden dolayı da oluşabilmektedir. Günümüzde oturarak çalışma ve yetersiz fiziksel aktivite gibi birçok durum obeziteyi tetiklemektedir. Bu gibi durumlarda, vücut yağ depolamaya başlar. Beslenmeye dikkat edilmiyorsa, sürekli hazır ve fast food tarzı besinler tüketiliyorsa, obezite riski iki kat fazla olacaktır.

Obeziteyi Önlemek ve Obeziteden Kaçınmak Mümkün mü?

Günümüz beslenme alışkanlıkları obeziteyi tetikleyen en önemli unsurların başında gelir. Genç yaşta olan kişilerin spora teşvik edilmesi, fiziksel aktivitenin arttırılması gibi birçok ufak detayla obezite riskini azaltmak mümkün.Yetişkinler için ise spor yapmaya vakit yoksa, düzenli yürüyüşler, duraklardan önce inip yürüyüş yapmak, asansör yerine merdiven kullanmak, basit egzersiz hareketlerini evde olsa dahi yapmak gerekmektedir. Bunun dışında sık sık yürüyüş yapmak gibi ufak önlemler bile obezite için oldukça büyük önlemlerdir. Fast food tarzı beslenme alışkanlıklarından uzak durmak gerekmektedir. Beslenmebakımından meyve ve sebze ağırlıklı, sağlıklı pişirme yöntemleri ile evde yapılan besinler ile hayatı idame ettirmeye çalışılmalıdır. Bu unsurların yanı sıra eğer obezite önlem alınamayacak bir noktadaysa mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır. Aksi halde, vakit ne kadar geçerse, obezite o denli şiddetlenebilir. Bu gibi durumlarda da tedavi daha da zorlaşır.

Obezite Tedavileri Adımları

Obezite, hastanın durumuna göre her hastaya özel olarak tedavi programı hazırlanan bir hastalıktır. Yapılan obezite cerrahi yöntemleri standart olsa da her hasta için uygulanan adımlar farklıdır. Hasta için tüp mide, gastrik bypass, mide kelepçesi vs. Gibi obezite cerrahisi yöntemlerinden hangisi uygun ise o yöntem uygulanmaktadır. Hasta için en uygun obezite tedavi yöntemine; hastanın yaşına, obezite ile beraber görülen hastalıklara, obezite süresine, hastanın tıbbi geçmişine, uygulanan tedavi yöntemlerine, diyet ve beslenme alışkanlıkları, psikolojik durumu,İradesi gibi başlıca unsurlara göre karar verilmektedir. Hasta için en uygun yönteme uzman doktor ekibi ile beraber karar verecektir.

About the author

Erol Vural