Obeziteye Yol Açan ‘Düşünce HATALARI’
Obez bireylerde davranış değişikliğini sağlamak psikolojik tedavinin kilit noktasıdır. Davranış değişikliğini sağlayabilmek; düşünce sistemini değiştirmek ile gerçekleştirilmektedir.
Obez bireylerde davranış değişikliğini sağlamak psikolojik tedavinin kilit noktasıdır. Davranış değişikliğini sağlayabilmek; düşünce sistemini değiştirmek ile gerçekleştirilmektedir.
Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan pek çok ülkenin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır.
Obezite Hastalığına Yol Açan ve Farkına Varılması Gereken
‘ Davranışlar ’
Düzenli ve sürekli uygulanan fiziksel aktivite ve egzersiz; glikozun hücreler tarafından daha iyi kullanılmasını ve kan şekerini olumlu yönde etkilemesini sağlar. Aktivite ve egzersiz bütün yaş gruplarında yararlıdır.
Bireyler anne karnından ayrıldıkları andan itibaren fizyolojik açlıklarını gidermek amacı ile yemek yeme ihtiyacı hissetmektedir. Bu ihtiyaç hayati bir önem taşımaktadır.
Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir.
Kararımızı verdik evet ameliyat olacağız peki ya bu dönemden sonra bizi neler bekleyecek ?
Kafein dünyada en yaygın kullanılan aktif bir kimyasal maddedir. Doğada 50’nin üzerinde bitkide yer alır. Kafeinin en bilinen kaynakları; çay yaprakları, kahve ve kakao çekirdekleri, çikolata ile kola tohumlarıdır.
Obezite Cerrahisi Hastalarında Genel Olarak İzlenmesi Gereken Yol Nedir?
Bireylerde davranış süreci nasıl açığa çıkar öncelikle buna bir göz atalım..
Bir davranışın aslında meydana gelmesi için bir çok sebep vardır.