Yeme Bozukluklarını Nasıl Durdurabilirsiniz?
Öncelikle hasta şunu kabul etmelidir diğer bağımlılıklardan farklı olarak yeme bozukluklarında kendini yemekten uzak tutma gibi bir tercihte bulunamamaktadır.
Öncelikle hasta şunu kabul etmelidir diğer bağımlılıklardan farklı olarak yeme bozukluklarında kendini yemekten uzak tutma gibi bir tercihte bulunamamaktadır.
Menopoz, vücutta östrojen seviyesinin azalmasına bağlı olarak doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu doğal bir süreçtir. Şişman kadınlarda daha erken olmakla birlikte, genellikle menopoz yaşı 48-55 olarak belirtilmektedir.
Hangi Ruh Halinde Hangi Besin Tüketilmeli
&
Hangi Yaşlarda Hangi Besinler Tüketilmeli
Tükettiğimiz Besinler ve Ruhsal Dengemiz Üzerindeki Etkileri 2
Stresli olduğunuz anlar ve yemek yemek nasılda bir araya geldiğinde sırıtmayan tam olarak birbirini tamamlayan cümleler değil mi?
Koroner kalp hastalığı ülkemizde ve ABD de yetişkin nüfustaki ölüm nedenlerinin ilk sırasında yer almaktadır.
Stres kişi ayırt etmeden hayatın her alanında karşılaşılan başlıca psikolojik ve fizyolojik fonksiyonları bozan bir problemdir.
Troid hastalıkları kilo verme sürecini olumsuz yönde etkileyen ve hastalar arasında en çok karşılaşılan rahatsızlıklar arasında yer almaktadır.
Tükettiğimiz Besinler ve Ruhsal Dengemiz Üzerindeki Etkileri **2
Bir önceki yazıda bahsi geçen beyin fonksiyonları ve gıda ilişkisinde rolü olan mekanizmaların biraz daha ayrıntılı incelenmesi
Hiç düşünür müsünüz o kadar masum duygular ile yaklaştığınız besinlerin aslında sizin bütün ruhsal dengeniz üzerinde etkiye sahip olabileceğini..
Kilo verme sürecinde ve sağlıklı yaşamın temelinde egzersiz olmazsa olmazlardandır. Egzersizin kilo kaybında ki rolü kalori yakımını arttırmasından ziyade metabolizma hızını arttırmasıdır.